ladnie ladnie

Małe podsumowanie z zakończenia mojego podejścia do metody 15-10-5. Na metodę zdecydowałem się ze względu na powrót na siłownię po wielu latach i chęci powrotu do formy po początkowej redukcji. Wymuszona przez przeziębienie przerwę treningową potraktowałem jako koniec redukcji i regeneracje i postanowiłem spróbować. Wyniki mnie bardzo [...]

co do crusia to ladnie operacje leci, widzialem odtworczyni glownej roli w topgun(1985) i on wyglada prawie tak samo jak 30 lat temu a ona to juz babcia ktorej nikt by prawie nie poznal, ladnie musi smarowac chirurgom :-D

mały luzik przeczytałem tylko pierwsze pytanko bo na pozostałe ładnie udzieliliście odpowiedzi . co do tego że się rozkręcają 5,6 tyg jest to nie prawda wszytko zalezy od dawki początkowej od tgz. frontu u mnie boldek ładnie sie rozkręcił po 3,4 tyg ja nawet nie zrobiłem fronta takiego jakiego powinienm Przy prawidłowym froncie działnie boldka i [...]

14.01.2014 No cóż... w tak pięknych okolicznościach przyrody można być wyluzowanym. W ogóle Australia to fajny kraj. Mój M. był tam w zeszłym roku i z tego co opowiadał, to tam wszystko jest inaczej - poczynając od nastawienia do życia, usposobienia. No i te krajobrazy. Okej - czyli na podjeździe ma być tak: [...]

A u mnie dzisiaj ładnie, trochę wieje ale ładnie.

hahahaha czyli sforcia mnie okłamała:-P dostanie w łeb ;-D co Ci nawciskała? Że nic nie widać i ślicznie? :D:D:D ja bym Cię tak nie okłamała! %-) tak to jest z babami :-D deja ominęło Cię tylko to, że Sforcia mnie okłamała, i wcale nie ładnie mi w różowym :-D WYPRASZAM SOBIE :-D %-) Powiedziałam PRAWDĘ!!! Wygląda to wszystko [...]

Faktycznie troche plaska klatka nawiazujac do Waszych wypowiedzi ale fakt faktem, iz wyglada konkret sucho przy takiej masie i nie mozna temu zaprzeczyc. Bardzo jest ladnie pociety w te uwagi na temat klatki nie powinny byc, az tak krytyczne przy reszcie argumentow bo ladnie sie prezentuje ogolem.

wpisali się na 1 i poszli w chuuj nie ładnie, nie ładnie myślałem że jesz Zmieniony przez - Stoker w dniu 2010-01-27 22:05:11

Rewelacyjna zmiana...gratuluję Z brzucha i pupy ładnie spadło, zaczyna wyłaniać się fajna kobieca sylwetka ...skóra ładnie napięta...naprawdę widać,że solidnie pracowałaś.Trzymam nadal kciuki...powodzenia

Środa 23.03.11r. DNT I posiłek; śniadanie: około 7;00 płatki owsiane 20g rodzynki 10g białko 16g II posiłek w szkole; około 11:35 pierś 50g bułka ziarnista 60g kapusta pekińska 33g III posiłek, gdy wracałem z szkoły; około 12:35 pierś 50g bułka ziarnista 60g IV posiłek; przed treningowy; 14:33 - 14:50 pierś 110g ryż brązowy 100g oliwa 42ml banan [...]

Wójcik bardzo ładnie i mądrze zawalczył i te kombinacje ladnie weszly

hehe jak filip z konopi. tez sie dziwilem ze nie chce w deszcz isc. w deszczu tez ladnie biora. u mnie nawet slonce wyszlo. moze jeszcze bedzie ladnie. czas spadac do domu. 3majcie sie

Ładnie wyglada ciekawe czy w srodku tak ladnie jak na zewnatrz. Zmieniony przez - nrw w dniu 2011-02-13 21:14:22

ja leciałem pod koniec cykl omki i npp i ładnie działa tak jak napisałem wyżej działa bardzo dobre... Kaptury jak i barki ładnie pokazały sie Teraz jestem na i działanie książkowe ma Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2011-05-05 15:15:53

8 miesieczny cykl ?? ladnie smalec ladnie moze sie stac tak ze z deprechy powiesz NIE w kosciele

no to ladnie, powodzenenia i nie folguj sobie zaduo

przez takie rzeczy to ja mam serce w d.pie (sam czekam na tryton 3) naprawde to wszystko jest tak spaprane? kelton ładnie pogrywa...

ten cieniutki si enadaje tylko warto go przetrzymac dłuzej pierwszym razem by zmęzniał, Tak w ogole jak potrzymasz dłuzej to on urosnie robi sie taki konkretny ladnie bialy :-) A tak nawiasem .. Kiedy miałaś pomiary?

Siema Panowie, lato sie zbliża więc trzeba ciąć. Jestem na końcu masówki i szykuje sie do redukcji. Chciałbym zrzucić pare kilo fatu,ale boję sie o masę mięśniową którą wypracowałem na masówce. Stąd moje pytanie jak powinna wyglądać moja redukcja z udziałem BTW, suplementacji i z uwzględnieniem tego że trenuję MMA. Wiadomo dojdzie cardio do [...]

wczoraj spotkałem starego kumpla i on do mnie mówi: Ty ****a nie widzieliśmyu sie od wakacji ładnie Cie roz***ało(gość sie nie zna na niczym co związane z siłką ) i sie mnie pyta tak na suchp czy białko jesz jakieś - a po co jest białko? no słszałem że po tym ładnie siła i masa idzie